* Mindful communiceren in je relatie.*
‘Ervaar meer houvast, verdieping en zachtheid in je relatie door aandachtige communicatie.’
‘Ik had destijds graag geweten hoe ik mindful had kunnen communiceren in mijn relaties. Inmiddels weet ik hoe het moeiteloos en in harmonie kan gaan. Zodat je in verbinding blijft met elkaar. Zelfs in lastige situaties. Een relatie kan nu eenmaal niet zonder goede, tijdige en begripvolle communicatie.’
Bianca van Roshum
MC trainer
Between stimulus and response there is a space. In that space is our power to choose our response. In our response lies our growth and our freedom.
Mindful communiceren
Communiceren met oprechte aandacht voor elkaar
Mindful communiceren is een krachtige benadering om op een dieper niveau met elkaar in contact te komen. Het houdt in dat bewust aanwezig bent tijdens het gesprek, met aandacht voor zowel je eigen gevoelens als die van je partner. Door actief te luisteren, zonder te oordelen of te reageren vanuit emotie, creëer je een veilige ruimte voor openhartige uitwisseling. Mindful communiceren versterkt jullie emotionele band, bevordert begrip en helpt conflicten constructief aan te pakken. Het is een waardevolle tool voor je relatie om verbinding en intimiteit te verdiepen.
Herkenbaar?
Lijkt het steeds moeilijker te worden om elkaar te begrijpen, echt naar elkaar te luisteren? Misschien loop je nu voor je gevoel wel op eieren binnen je relatie en lijken jullie elkaar te zijn kwijtgeraakt? Of merk je dat jullie snel ontsporen in gesprekken, elkaar niet laten uitpraten en nog maar weinig geduld voor elkaar kunnen opbrengen? Waarbij jij je bij een verbale aanval achteraf schuldig voelt of jezelf veroordeelt omdat je weer zo lelijk deed? Geloof me, je bent niet de enige. En geloof me ook als ik zeg dat je soms maar 1 ding anders hoeft te doen om een groot verschil te maken. Belangrijk startpunt: Te herkennen hoe je nu communiceert en te ontdekken hoe je het liever wilt.
Cursus ‘Liefdespraat’
Hoeveel zorgen om je relatie heb je op dit moment? Met andere woorden: hoe is je communicatie met jezelf en met je partner? Verlang je naar meer begrip en harmonie tussen jullie? En een fijner contact? Met deze cursus kies je voor het aangaan van een 💖 volle communicatiestijl en ga je aan de slag met elementen voor fijnere communicatie met je lief. Wij geven je graag richting in het ‘hoe’.
Lees verder →
Themabijeenkomsten
Aan de slag met relatiecommunicatie kun je zien als een bewuste keuze om met meer aandacht, liefde en geduld te communiceren binnen de relatie. Het betekent dat je prioriteit geeft aan jullie welzijn en dat je streeft naar meer plezier harmonie binnen de relatie. Behoefte aan verdieping en groei in relatiecommunicatie? Kom dan eens naar een bijeenkomst die je aanspreekt, verrijk jezelf en je relatie en ontmoet gelijkgestemden.
Lees verder →
Individueel consult
Mogelijk worstel je momenteel met issues in je leven, waarbij je verlangt naar helderheid en verzachting. Vaak is het delen van lastige gevoelens en gedachten al helpend. Kunnen wij jouw luisterend oor zijn? Samen met co-creator en ervaringsdeskundige Lajos Nagy help ik je graag op weg. We zijn er voor jou.
Lees verder →
Mindful luisteren
Actief en met aandacht luisteren is onmisbaar in relatiecommunicatie. Dit houdt in dat je niet alleen hoort wat de ander zegt, maar ook probeert te begrijpen en probeert gevoelens en behoeften te erkennen. Dit bevordert vertrouwen en zorgt ervoor zowel jij als je partner zich gehoord en gewaardeerd voelt.
Openheid
Transparantie in communicatie draagt bij aan een sterke relatie. Het delen van gedachten, gevoelens helpt misverstanden en aannames te voorkomen en creëert een veilige omgeving zodat jullie moeiteloos kunnen communiceren. En op hetzelfde spoor kunnen blijven.
Respect en waardering
Stel je voor dat je met een eenvoudige, respectvolle benadering niet alleen situaties kunt verbeteren, maar ook in open verbinding kunt blijven met elkaar. Door respect en waardering te tonen, kun je geschillen op een rustige en constructieve manier aanpakken. Ja, zelfs door je communicatiestijl aan te passen zodat het respectvol blijft klinken, kun je een wereld van verschil maken, voor jezelf en voor je partner!
“Ik voel mij nu meer dan vroeger in contact met mijzelf door zachter te communiceren met mezelf. Ik heb geleerd om oprecht te luisteren. Niet meer direct op te springen voor een ander. Maar de tijd en ruimte te nemen om de ander te willen begrijpen. Hierdoor sta ik liefdevoller en evenwichtiger in het leven.”
Lajos Nagy
Co-creator Relatiecommunicatie
Ben je er klaar voor?
Wil jij ook meer gaan vertrouwen op jouw manier van communiceren, op jouw innerlijk kompas en dat vanuit zachte kracht? En het belangrijkste: Voel jij de noodzaak om weer in verbinding komen met je lief vanuit rust en harmonie, maar lukt het je nu gewoon even niet? Wij helpen je graag.
Laat je inspireren, motiveren en activeren met de wekelijkse update!
Lees de blogs
Blijf op de hoogte en laat je inspireren met ervaringsverhalen van mezelf en van anderen.
Naar de blogs →
Laat je inspireren!
Klaar om de kracht van mindful communiceren in je leven te integreren? Laat ons jou begeleiden op deze fascinerende route! Mix je empathie met fascinatie en actie en ervaar meer oprechte aandacht, ruimte en respect naar jezelf en naar je partner.